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食谱-酸奶酱卷心菜丝色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-26
不敢生吃保供生菜卷心菜的可以试试用料卷心菜200g玉米50g火腿片30g糖1小勺无糖酸奶70g醋1小勺胡椒盐1/4小勺黑胡椒适量食谱-酸奶酱卷心菜丝色拉的做法卷心菜切下洗净后直接沸水煮熟,玉米煮熟后沥干放凉,火腿片切条卷心...
大虾胡萝卜色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-09
用料活虾胡萝卜苦瓜色拉酱大虾胡萝卜色拉的做法1胡萝卜切片,苦瓜切成条。锅里放2碗水,烧开后加入1勺的油,倒入胡萝卜煮2分钟,再加入苦瓜煮2分钟,一起捞起装盘活虾放沸水中捞熟,剥去壳,也放到盘子里大虾胡萝卜色拉的做法2(色...
虾仁水果色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-03
看到甫田网推荐的菜式介绍,用了手边现有的水果,乱改一气。用料虾仁若干金果2枚小番茄若干虾仁水果色拉的做法虾仁用油炒熟金果去皮切块、小番茄切半拌一拌就好了。小贴士简单的小食,立志一小时打造两人晚餐,所以各种看起...
加州核桃田园色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-13
今天介绍的是做色拉,其实大家都会做,真的很简单,只要把想吃的食材放在一起加入色拉酱一拌OK。但真正要做好色拉选食材搭配也是蛮重要的。大家可以选当令新鲜的水果和蔬菜来做色拉,水果和蔬菜做色拉能最大限度的保留它们的营...
美味的色拉虾简单做法,色拉虾做法大全
12-16
用料活虾色拉酱盐胡椒粉油生粉色拉虾的做法活虾去头、去壳留尾。在背上对半划一刀,但不要切断。用盐和胡椒粉腌10分钟,拍上一层薄薄的生粉锅里油烧到7成热,放入虾仁煎熟。淋上色拉酱即可...
土豆牛油果鸡蛋色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-14
昨天听说小区晚上要封赶紧去盒马看看。云南牛油果特价呀,马上买了四个。用料牛油果半个土豆1个鸡蛋1个黑胡椒少许虾仁6只油醋汁少许土豆牛油果鸡蛋色拉的做法虾仁洗干净擦干水份,加盐胡椒粉腌制,下热水煮四分钟捞出。煮...
金枪鱼土豆色拉盅的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24
清爽的餐前小点用料番茄黄瓜胡萝卜金枪鱼罐头丘比甜味色拉酱金枪鱼土豆色拉盅的做法将土豆煮熟,去皮,用勺子碾成泥,加入少许盐。胡萝卜黄瓜切丁,金枪鱼肉拆成小片,加入色拉酱和土豆泥拌匀。番茄上部切开,用勺子将瓤掏出将2...
鸡蛋黄瓜色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-17
用料黄瓜鸡蛋色拉酱盐黑胡椒鸡蛋黄瓜色拉的做法鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开;蛋白切成丁备用黄瓜切成段蛋白内加入适量色拉酱加入一点点盐磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀蛋黄先用勺子碾碎,加入一点点盐,适量色拉酱搅匀成糊...
斯佩尔特小麦鸡肉色拉 ,灵感每一刻/蒸滋味轻松享/层叠出美味的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-11
用料500克水1茶匙盐150克斯佩耳特小麦(spelt)200克红甜椒,切丁(约0.5厘米)300克任何鸡胸肉,切条(约5厘米x1厘米)50克特级初榨橄榄油2小撮胡椒粉40克大杏仁,生40克红葱头4-5根新鲜综合香草(如:香菜,欧芹),只取叶子20克红酒醋...
Guacamole 牛油果色拉酱的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-09
用料牛油果2个玉米片150克西红柿半个洋葱1/4个柠檬汁适量(按口味)盐适量(按口味)Guacamole牛油果色拉酱的做法牛油果对半切开,用勺子将核挖出(核不要扔掉),挖出果肉,装在碗里捣成酱(个人不喜欢捣得太烂)。西红柿切碎,加入牛油果酱...
蛋黄酱柠檬汁脆蔬色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-05
用料(蛋黄酱)康乐醋1/2大勺蛋黄2个柠檬汁1小勺新鲜蔬菜色拉油1大勺盐1/4小勺淡奶油2大勺蜂蜜1小勺蛋黄酱柠檬汁脆蔬色拉的做法色拉油慢慢加入蛋黄中,打发到稠厚不滴落。淡奶油2大勺,蜂蜜1小勺,拌匀蔬菜包括小番茄,这个季...
金枪鱼意面蔬菜色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-20
天气转热,对着炉台炒菜也慢慢成了件体力活。更何况健康的饮食最后是很少的烹调过程。因为自己是学生族,想找些简单但是健康的方子来节省时间,并满足自己的身体需要。这款色拉亦可以一次准备很多,放在保鲜盒里储存,每天从冰...
夏日什锦鸡肉色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-13
夏天太热了,吃凉菜神马的最解暑啦。这道菜,简单好吃,创意无限,不易审美疲劳。而且营养非常均衡,一餐就只吃这个就可以啦。上班带的午餐,请无视渣图...等我喵回来,拍美美的照片再替换~用料不能或不想生食的蔬菜生食蔬菜鸡胸肉...
美味的自制色拉酱简单做法,自制色拉酱做法大全
12-29
想吃土豆色拉了,那么就自己做个色拉酱吧。这个是小时候看舅舅做过的,应该算是老上海的色拉酱了吧用料全蛋液15克白醋3克色拉油125克糖12克盐1.5克牛奶4克自制色拉酱的做法白醋,牛奶,蛋液,色拉油准备好蛋液里加糖,盐混合,搅拌...
减脂鸡肉色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-03
在健身房练得像狗,回到家不能吃得像猪,但至少吃得开心健康吧。用料凉拌汁鸡胸肉色拉包鸡蛋蓝莓减脂鸡肉色拉的做法参考苗苗桑简易烤鸡胸肉条^^料酒去腥,一瓶盖。橄榄油增嫩,一瓶盖。一小勺盐,大量黑胡椒。充分按摩,让调料包...
美味的冻笋色拉简单做法,冻笋色拉做法大全
03-23
很适合夏日的清凉系美食。我要任性的迎接夏天,虽然差点冻死在春天里。用料大~毛笋2个无籽黑提若干色拉酱适量冻笋色拉的做法家里刚好有大~毛笋,这个季节用春笋一定也很不错。去根去尖,稍微剥掉点壳(千万别剥光了),洗净,放入水...
儿童餐:味增三文鱼杂粮饭+马苏里拉奶酪提子色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-03
做饭频率比较低,记录以备不时之需。PS:其实娃更喜欢布拉塔用料三文鱼丁一包各种蔬菜、提子一包新鲜马苏里拉奶酪1只杂粮适量色拉调料橄榄油、醋三文鱼调料味增、味淋、蜂蜜儿童餐:味增三文鱼杂粮饭+马苏里拉奶酪提子色拉...
牛油果蛋黄酱色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-19
用料牛油果苹果半只土豆1个(个头同牛油果)美国杂菜(玉米粒+青豆+胡萝卜)3把丘比特蛋黄酱5勺牛油果蛋黄酱色拉的做法土豆切小块与杂菜一同放入沸水中直至土豆熟透勿煮烂沥干水冷却牛油果和苹果切与土豆同样大小(苹果香脆可...
萌萌哒冰草色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-24
健康低盐少油轻食快手简单好看有趣就是不加标点符号你拿我怎么办╮(╯_╰)╭哈哈用料冰草适量(最好的描述有木有)草莓2~3个芒果半个猕猴桃一个亚麻籽油6滴(其实就是很少的意思)盐手抖一下的量(就是很少)柠檬(汁)半个萌萌哒...
下午茶。减脂营养水果色拉。的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-21
一款清爽、色泽诱惑人的减脂色拉,让春天的下午美好起来。用料苹果一只小番茄十只芒果一只生菜适量下午茶。减脂营养水果色拉。的做法清洗干净切成小块。丘比沙拉酱香甜味根据自己口味拌匀即可。...
泰式薄荷牛肉色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-11
用料薄荷1把柠檬1/2个洋葱1/4个香菜4-5根泰式薄荷牛肉色拉的做法1/,香菜(1根)+小米椒(1只)+大蒜(2粒)放进碗里捣碎2/,加入鱼露2大勺+柠檬汁2大勺+砂糖(10G)3/,牛肉切块,撒少许盐+黑胡椒,平底锅内煎熟4/,洋葱切块+香菜切段+薄荷(只要...
面包干-芥末蛋黄酱-色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-06
一堆草,两片面包,以及超级无敌好吃的芥末蛋黄酱,竟然吃了还想吃用料球生菜半颗全麦面包片2片蜂蜜芥末酱1勺蛋黄酱1勺酸黄瓜2根面包干-芥末蛋黄酱-色拉的做法生菜叶子净水漂洗干净,甩干水分,撕成小块全麦面包干2小片切丁放...
美味的生菜色拉简单做法,生菜色拉做法大全
11-25
用料生菜奶酪培根千岛酱生菜色拉的做法生菜切段,奶酪刨丝,培根煎熟后切小块。上菜前生菜用千岛酱拌匀,依次撒上奶酪丝、培根碎即可上桌。...
口袋希腊色拉三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-20
正宗的希腊色拉,会将番茄略煮一小会儿,去汁留肉,黄瓜亦是如此,觉得白白去掉可惜,就都保存了下来,也没有加洋葱,只是很清新的橄榄油配上鲜酪,玉米口袋饼,健康又简单的晚餐即成appetit!用料番茄黄瓜Feta(希腊奶酪)橄榄...
水波蛋鲜蔬色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-19
因为减肥,所以晚餐选择了鲜蔬色拉,但是纯蔬菜显然能量不足,于是想到了加个水波蛋的方法,切开水波蛋蔬菜裹着蛋液那叫一个好吃啊。沙拉汁是自己调的,一勺凉拌醋、两勺橄榄油、半勺白葡萄酒、几滴生抽、少许意大利香草碎混合...
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