优格的精选知识

优格和炼乳的经典搭配，酸酸甜甜的柔和味道和刨冰实在是太搭了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)请一定要看tips用料自制酸奶2份自制炼乳1份优格炼乳刨冰的做法把自制酸奶和自制炼乳以2：1的比例混合均匀。用刨冰机刨出一碗冰，把刚才的混...

酸酸甜甜很适合女生，用的鸡胸肉，减肥不用再吃草！哈哈用料鸡胸肉200酸奶一杯腌料:盐一小勺酸奶两大匙调料:葱花适量番茄酱一大匙香菇4.5朵其他蔬菜水果喜欢的加我的:菠萝和菠菜优格烩鸡块的做法准备好食材。鸡胸肉切块，加...

很少做加料吐司昨天给妹妹做了几条提子干的小吐司，尝了一小片好好吃~~之前泡的果干还有好多，这次加了好多橙皮丁，面团特别香橙皮清香和香草朗姆酒的浓郁香气，很迷人最近喜欢这个小盒子，没有的同学请直接忽略老面，即为2条450...

随手可以制作的果饮，早上来一杯精神一整天，下午来一杯，减去疲劳、晚上来一杯瘦身又营养……用料火龙果1个酸奶500ML香蕉1根纯净水300ML香蕉火龙果优格的做法将香蕉切片、火龙果对半切开，用勺子挖出果肉准备好500ML牛奶、3...

方子来自福田淳子——《我❤和风洋果子》♥关于饼底♥饼底有很多选择，我用的是奥利奥饼底，原方用的是海绵蛋糕饼底。还可以用消化饼啊玉米片啊，只要是你喜欢的就可以^_^♥关于盐渍樱花♥由于模具是12cm的，所以我用的是迷...

用料果仁100g高粉500g酵母10g优格酸奶100g提子干（用君度酒泡）50g奶油（黄油）50g糖50g水（可以牛奶代替）260g优格果仁面包的做法把高粉、酵母、提子干、核桃（切碎）、优格酸奶放入和面机搅拌均匀把水加入到步骤一，先搅拌3-4分钟，再...

酸酸甜甜又不乏芝士的浓郁，非常适合夏天的一款甜点。应该可以做一个8寸蛋糕。我用的是三能半圆柱形模。用料分蛋蛋糕蛋黄2个糖30g蛋白2个糖30g低筋粉30g玉米淀粉15g覆盆子果酱新鲜或者冷冻覆盆子150g糖50g柠檬汁1tsp吉...

用料小腰芒2只冻酸奶2杯福入特选优格的做法芒果切块冻酸奶放搅拌机搅拌成半稠状...

这是最近做过最受欢迎的一款蛋糕。表面装饰以及口味的搭配是我想到的。都是我十分钟爱的食材。比如可可coco，草莓，以及优格。蛋糕胚是戚风蛋糕，参考了果子学校的方子。我已经无数次的大声说出果子学校的戚风蛋糕是目前做...

一款维生素C超丰富的饮品。酸酸甜甜的喝着都感觉好健康🤗🤗用料百香果1个冰块适量养乐多一个苏打水适量百香果优格气泡饮的做法材料超简单的🤓准备几块冰吧在被子里放入冰块倒入百香果倒入养乐多倒入苏打水最后用筷子...

用料纯牛奶800克益生菌1包零失败自制优格（酸奶）的做法准备好800cc的全脂鲜奶待鲜奶微退冰时，倒入一包益生菌只需要把益生菌顺时针搅拌均匀，不用太大力准备好的瓶子，消毒处理，我是用烤箱做消毒，水份干了就可以了，消毒完放凉把...

最近胖成跟豬一樣了看見有草莓的日子，心情真好..買點回來做個減肥晚餐..淋上厚厚的酸奶，現在的天氣很適合呢圖片有點不清，裏面是埋有其他水果，不單單是草莓哦用料奇異果一個草莓半斤蘋果兩個酸奶兩瓶减肥餐\(≧▽≦)/草...

用料酸奶一罐新鲜水果适量消化饼干200g奶油200g优格水果百汇的做法加热奶油，饼干加料重复tips...

用料如图树莓冻优格的做法如图如图...

只是想变着法子的做好吃好看的食物给女儿。用料自制酸奶适量奥利奥饼干碎适量葡萄适量蜂蜜适量奥利奥酸奶杯子优格的做法奥利奥饼干碎用保鲜袋装好，擀面杖压细可以留一些颗粒口感更好。奥利奥碎放入杯子，加入自制酸奶。...

来自陈月卿的全食物调养秘籍。降血压的调理食谱。也适用于肠胃不好、便秘、忧郁症患者。用料火龙果2个约360克香蕉2根约300克自制原味酸奶500克冷开水350毫升火龙果香蕉优格（降血压）的做法火龙果用刮皮刀将外层皮去掉即...

好吃柔软的小蛋糕用料鸡蛋打3酸奶（莫斯利安）100g玉米淀粉20g低筋粉40g白砂糖35g优格蛋糕的做法1.鸡蛋分离，打发蛋清，戚风蛋糕的打法面糊做法：蛋黄打散，加入油，混合完整加入酸奶，搅拌均匀加入面粉，都说用十字法在加面粉的时候当...

黑麦法棍的超超超朴素吃法(๑´ڡ`๑)用料黑麦法棍若干片青汁粉末3g酸奶100g黑麦法棍配青汁优格的做法100g酸奶倒入杯中，加一包青汁粉末（3g左右），搅拌一下至无粉末状态。法棍切片，厚度随意~~在法棍上抹青汁优格，或者直接蘸...

又是一款低脂肪低糖的面包，与其说是面包不如说是快手大司康。加入盐以后香蕉和南瓜的甜变的更加的浓郁。根本不需要添加更多的糖，表面大块的镶入香蕉，口感香甜像在吃奶酪。用料酸奶130g黄油15g盐5g泡打粉7g香蕉泥70g全麦...

今天继续用草莓🍓做了一款小甜品，酸酸甜甜的，粉嫩的颜色满满少女心呀❗️❗️奶油➕酸奶优格，再搭配新鲜的草莓，吃一口就爱上了❗️❗️做法简单，私房必备甜品～用料草莓350克细砂糖（草莓酱）70克柠檬汁15克淡奶油300克酸奶280克吉利丁...

加入了优格的面团，保湿性很棒哦~~蔓越莓果干让小面包吃起来口感层次更加丰富小小的一块，非常适合放在上班族的抽屉做零食，也很方便带出门秋游呢~~请先看小贴士1、液体请灵活掌握，混合材料的时候请留调整牛奶！可以留10-15克...

家里有小宝贝的就可以做这个小蛋糕吃偶尔给宝贝换换口味孩子特别的喜欢🤗用料酸奶200克鸡蛋8个中等大小低粉150克细砂糖70克玉米油50克柠檬汁几滴优格乳小蛋糕的做法蛋白蛋黄分离蛋白可以加入几滴柠檬汁去腥白糖三次...

又宅家自制夏天必备的饮品啦！今天解锁颜值高口感棒👍🏻的酸奶青柠优格带着淡淡的茶🍵香和柠檬香又有着酸酸甜甜的酸奶多重口感是我的新宠饮料🥤没错啦！健康低脂还不怕长肉肉❗一起来试试吧！用料青柠1个酸奶100克茉莉绿茶...

用料200克香蕉，切片100克木瓜，去籽切塊(約3公分)120克原味優格150克水30克糖优格果汁，早安美善品的做法1將香蕉、木瓜、原味優格、水和糖放入主鍋，以20秒/速度8調合，立即享用。此優酪果汁由於含有水果酵素，應馬上飲用，避免變...

方子来自《好想吃一口的幸福果物甜点》草莓蛋糕，这四个字仿佛像有魔力一样，说出来都会咽一下口水再偷偷笑一下的感觉~这款蛋糕混合了鲜草莓、草莓奶油和草莓优格三重滋味，绝对是良心料理诚意出品~【【【以下材料分量可制...