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燕麦粥的精选知识
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overnight oatmeal快手隔夜燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-21
燕麦健康但是怎么做都不好吃?nonono!这款罐子颠覆了我对燕麦的观感。看过几个菜谱后,经过几次实验,出个单子给像我一样死抠克数的孩子们,告诉你们这个东西的标准做法就是:letitgo!!用料燕麦片(我买的桂格)吃的完的牛奶比麦片多...
高蛋白低脂燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-24
休息日的早餐也要美滋滋~✌︎(ᐛ)✌︎用料水煮蛋1个麦片4勺奶粉25克玉米粒一小碗低脂鸡肉肠一根黄冰糖少许椰子油少许高蛋白低脂燕麦粥的做法用物备齐~٩(๑•̀ω•́๑)۶椰子油煎香玉米粒,用奶锅➕500ml水煮开~➕黄冰糖➕...
小米燕麦粥(附超级快手5分钟版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-22
小米和燕麦都是那种易熟易膨胀的杂粮,两者结合在一起一小把便可以煮出一大碗即可以吃得少又有很强饱腹感,就是我等大胃王的救星!我会说我天天早上吃的都是这个吗!1kg燕麦1个月嗖嗖就没了!而且非常适合上班族和学生党,...
可可坚果燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-13
用料蒙牛纯牛奶250克可可粉5克安佳全脂奶粉5克桂格原味即食燕麦片40克巴旦木15克蔓越莓干10克可可坚果燕麦粥的做法巴旦木➕蔓越莓干切碎牛奶➕可可粉➕奶粉加入碗里搅拌均匀过滤倒入锅里加入燕麦片➕巴旦木➕蔓越莓...
快手鲜虾燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-31
用料燕麦适量虾6只生菜2片盐1勺白胡椒粉适量快手鲜虾燕麦粥的做法虾和生菜切碎,和燕麦一起放入锅内,加入适量矿泉水,开火煮至沸腾放入一勺盐,出锅前加入少许白胡椒粉提味关火盛出即可...
饱腹暖心——印度奶茶燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-19
夏天就是天天smoothie,冬天就是天天oatmeal。不过这两样东西都绝对不会让人吃的厌烦。买了chaitea,在冬天的早上来一杯暖暖的很享受,但把他做成燕麦粥就完全是另外一种层面的好吃!用料钢切燕麦粒1/4杯水3/4杯牛奶半杯香草...
燕麦粥(咸口)的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-23
小红书看的,整理给自己用。做了两人份用料燕麦片70克左右盐适量(小半勺)鸡蛋2个生菜4片西红柿1个生抽1勺玉米粒一小把(可不放)燕麦粥(咸口)的做法西红柿切丁,生菜大片,不用很碎,燕麦片适量(家里只有世壮燕麦片),我还放了一点玉米粒...
正宗美味的红枣牛奶燕麦粥怎么做
01-21
时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2碗用料即食燕麦片60g红枣20g黑糖20g牛奶500ml红枣牛奶燕麦粥的做法将配料表中的所有食材加入不粘小奶锅中,中小火不停搅拌加热至黑糖融化。关火焖2-3分钟,盛出装碗,全部完成。小贴士「懒...
美味的无米燕麦粥简单做法,无米燕麦粥做法大全
02-02
《如果你有一个微波炉》无需厨艺!办公室姐妹!减脂期姐妹!求求你们快去做来吃,连吃一星期都不腻…….用料燕麦克麦仁克无米燕麦粥的做法《如果你有一个微波炉》无需厨艺!办公室姐妹!减脂期姐妹!求求你们快去做来吃,连吃一星期...
玫瑰蜂蜜燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-28
用料oatmeal燕麦视人数定蜂蜜若干玫瑰花干若干玫瑰蜂蜜燕麦粥的做法水煮麦片粥煮熟后待稍凉,加入蜂蜜和玫瑰花瓣搅拌...
牛奶燕麦粥-(小鱼版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-20
用料香米葡萄干少许纯牛奶一盒小米燕麦大红枣1〜2颗牛奶燕麦粥-(小鱼版)的做法把香米、小米、葡萄干、大枣一起洗干净放电饭锅加入少许水加入纯牛奶,调整好水量再加入燕麦,然后放入电饭锅选择煮粥键,就可以等待香喷喷的粥...
美味的什锦燕麦粥简单做法,什锦燕麦粥做法大全
01-05
用料猕猴桃1个蔓越梅干10g快熟燕麦片30g葡萄干10g清水适量什锦燕麦粥的做法燕麦片放入碗中加入适量清水放入微波炉中高火转1.5分钟猕猴桃削皮切丁把猕猴桃,蔓越莓干,葡萄干都放在麦片粥上...
清火养颜燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-18
喜欢燕麦片粘粘糯糯的口感,更喜欢燕麦片的健康。用料桂格燕麦片1小碗(约70克)豆浆一杯南瓜200克绿豆1/2杯清火养颜燕麦粥的做法锅中倒入足量水,水开后,先放入绿豆绿豆煮开花后,将去皮切快的南瓜放入南瓜煮软后,捞出南瓜和绿...
周日阳光早餐之燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-11
oatmeal是我心情懒散的时候最喜欢点的brunch餐点,温暖浓稠的燕麦香配上各种佐食,饱腹,满足,不油腻。周末的早上,燕麦粥也绝对是快手又丰盛的美妙选择。用料燕麦片适量红糖,小红莓干,杏仁片适量苹果一个牛奶一小杯其他水果随...
美味的迷樣燕麦粥简单做法,迷樣燕麦粥做法大全
11-15
用料豆浆1杯燕麦盖住杯四厘米或更高蜂蜜1勺乳酸菌饮料(低脂)50毫升迷樣燕麦粥的做法往杯子里倒燕麦和豆浆,静置一段时间。加入蜂蜜和乳酸菌饮料,搅拌均匀。开吃!小贴士我喜欢稠一点的口感,所以乳酸菌饮料只放了一半……可以...
蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-22
最近好像很对人很上火,朋友圈都有po出小朋友因为上火便秘拉粑粑拉出眼泪。今天就要推荐一个小朋友肯定爱吃,简单而且能改善便秘的健康早餐。用料燕麦自定(这里我用了四勺)奶粉自定(这里我用了两勺)开水自定(基本上没过燕麦就...
减肥之牛奶香蕉燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-31
燕麦高纤维、高蛋白、高碳水化合物,只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥。减肥必备牛奶蛋白质和钙含量丰富香蕉香蕉味甘、性寒,具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;但属于热量偏高的水果不宜多吃早餐是对于减肥者来说是最...
牛奶苹果燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-08
超级简单方便的一款健康早餐,只要有微波炉即可。奶香融合着果香,燕麦粥因为有了果糖而变得甜甜的,不用加蜂蜜也好喝极了~用料燕麦片3大勺纯牛奶200ml苹果小半个牛奶苹果燕麦粥的做法用纯牛奶冲调燕麦片,浓稀随意,看个人口...
淳朴的美味:燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-10
吃到食物本身的味道。大多时候我都会把几种食材混合起来煮粥,可是总觉得少些什么,这次单单用燕麦煮的粥却让我找到了那种味道。偶尔换换口味,体会淳朴,多好。用料燕麦片100g水适量淳朴的美味:燕麦粥的做法这样的燕麦片,淘洗...
听说你也喜欢燕麦粥——宿舍党不开火刚切燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-06
一直很喜欢刚切燕麦的口感比快熟燕麦和速食燕麦好太多!糯唧唧哽啾啾!然鹅身为一只卑微的宿舍党没法开火...但是没有关系!吃货的创造力是∞的!一个焖烧杯就可以解决一切!用料刚切燕麦45克99度热水200克(预热)➕180克(焖粥)奶粉3...
简易鸡蛋燕麦粥{咸味版}的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-06
早上起床后可以懒懒的五分钟做好味道好的营养早餐真的很重要欸~♥这款鸡蛋燕麦粥是读小学的时候大伯娘做过给我们吃的~小时候觉得味道很怪~可能因为一直都是吃甜的麦片吧!用料燕麦片5大勺鸡蛋一个盐适量水约1碗半简易鸡蛋...
正宗美味的燕麦粥这样做,简单又好吃怎么做
01-22
燕麦粥简单好吃用料牛奶250克黑白燕麦40克燕麦粥这样做,简单又好吃的做法燕麦加水煮开,最后加入牛奶混合就好...
50%全麦燕麦粥贝果的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-15
50%鲍勃红磨坊全麦高筋粉,加浓稠燕麦粥。花式搭配:椒盐核桃(🉑️+芝士)🌱使用本方子前请先阅读文末小贴士。用料全麦粉125克高筋面粉125克盐3.5克糖8克酵母2.5克燕麦粥(稠)60克水100克配料:(可选)自制椒盐0.3g花椒煸香擀碎...
烤箱版 牛奶燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-21
因为有爱所有食到爱用料牛奶一罐燕麦250g鸡蛋一个葡萄干些许红枣六粒桂圆干些许腰果些许香蕉一根椰丝些许烤箱版牛奶燕麦粥的做法牛奶与燕麦充分搅拌打入一个鸡蛋配料可以自由搭配只要你爱吃入烤箱180上下火25分钟再...
减肥南瓜燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-09
营养又甜软的南瓜,加上Q弹有嚼劲的燕麦,口感~Up~Up,还可以增加饱腹感。减脂又治愈,快手做法,做起来也很容易上手。用料南瓜200g燕麦米50g小米50g冰糖少许减肥南瓜燕麦粥的做法燕麦米提前一晚上浸泡,南瓜去皮切块备用。把燕麦...
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