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美味的荞麦炸酱面简单做法,荞麦炸酱面做法大全
10-23
用料荞麦面条两人份猪肉肥瘦100g豆瓣酱两勺黄瓜一根卷心菜3-4片叶柠檬取汁葱姜蒜虾米盐香油适量干辣椒两个荞麦炸酱面的做法配好材料:葱姜蒜切丝,猪肉肥瘦分离切丁,干辣椒切碎,黄瓜切丝,包菜撕大段开水绰熟热锅下油,放入肥...
荞麦奇亚籽贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-17
疫情在家,没有外卖和快递没有面包了。准备自己做一点。搜遍全网大多是都是全麦贝果。我自己摸索着做了一次还不错,就是形状不太好用料荞麦面150克0卡糖15克盐2克酵母粉2克水170克左右奇亚籽20克水2用来浸泡奇亚籽40克高...
减脂餐搬运3-荞麦肉酱面的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-02
搬运自羊羊低卡食记,仅为图文方便自用。用料蒜薹适量线椒适量鸡胸肉(或者猪里脊,牛里脊等低脂肉)减脂餐搬运3-荞麦肉酱面的做法蒜薹和线椒切成小丁配置料汁:2勺生抽1勺老抽半勺蚝油半勺淀粉2勺清水油热后放入肉沫,肉沫变色...
好吃还掉秤的荞麦冷面的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-24
记录分享性质的菜单,也不是要教会大家什么,很简单的。用料荞麦方便面一包黄瓜丝适量西红柿两片鸡蛋或鹌鹑蛋一个或若干个冷面汤料和辣椒粉一份无淀粉午餐肉(如果你有的话)两片如果你有其他肉的话(牛肉,肥牛,虾仁等)适量好吃还...
荞麦杂拌冷面的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-23
酸甜辣,很不错哦,很简单,配料都很常见。用料土豆青椒火腿肠荞麦面香油糖醋酱油蒜(很重要哦)辣椒粉荞麦杂拌冷面的做法荞麦面强火煮10~12分钟起锅后捞入凉水中,煮的同时做步骤二。土豆,青椒,火腿切丁。下锅翻炒好后静置。调料:...
超简单荞麦(自发粉)馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-05
闲着没事干,做了4个小馒头。用料荞麦自发粉100克牛奶20克超简单荞麦(自发粉)馒头的做法一点自发粉,加入纯牛奶。搅拌成如图絮状。反复揉面至面团表面光滑。面团中间挖一个洞,用保鲜膜盖住。这两天只有二十度上下,发酵慢,烧了...
椒麻鸡丝荞麦凉面的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-21
谁说凉面只属于夏天,寒冷的冬天窝在家里,喝口热粥暖心暖胃,但似乎只喝粥有些单调呢,这个时候还得想念稀粥好伙伴,麻麻辣辣还好吃不胖~养生+健康的组合,你看,多棒~用料荞麦面克鸡胸肉3块黄瓜半根醋2勺辣椒油1勺生抽1.5勺盐适量...
牛肉蘑菇焗荞麦饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-12
最近买了2个铸铁锅,都可以进烤箱的,这次试试焗饭。牛肉块用芝加哥牛排调料腌制,不用加水,搭配上新鲜蘑菇块、橄榄油、圣女果,很香很好吃~用料新鲜牛肉(肉眼部位)95克熟荞麦大米饭200克新鲜白蘑菇120克芝加哥牛排调料3克橄榄油...
美味的荞麦蔬菜卷简单做法,荞麦蔬菜卷做法大全
01-18
春季护肝美食用料土豆丝青红椒丝荞麦面鸡蛋酸菜干辣椒蒜葱醋荞麦蔬菜卷的做法将荞麦面放入盆里加水、鸡蛋、精盐搅拌成糊;平底锅置微火上,用少许色拉油擦锅底,烧热,用勺将荞麦面糊摇入平底锅中,用刮板抹平,烙黄一面后翻烙另...
更营养健康的荞麦吐司面包的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-26
做过泳歌的猪油版吐司后,考虑到家里有糖尿病患者😛想着做个加荞麦的吐司,几次做下来感觉不错,也是方便日后查找,就记录一下改良后配方,以下是二个450克吐司模的量。用料荞麦粉125克高筋粉375克鸡蛋一个60克以上牛奶200克糖...
韭菜豆腐馅荞麦饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-26
减肥的难用料豆腐块韭菜韭菜豆腐馅荞麦饺子的做法卤水豆腐切厚片,上锅蒸25分钟后晾凉,切成小丁,韭菜清洗空干水份后切碎,加入适量花椒粉,熟油翻拌,使韭菜均匀的裹上油,再加入适量耗油、少许盐拌匀即可。和面开始白面:荞麦面:水...
减脂期的荞麦拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-16
因为腿伤,需要宅家养伤还要保持体型的日子,一日三餐就需要花了心思。早餐吃什么,一部分因素取决于早起的体重数。虽不提倡这种做法,却也因这种开盲盒似的惊喜乐得其中,我当然知道减脂期体重体型有时候并无太大关系,无需抬杠...
荞麦酸奶吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-27
买了一大袋荞麦粉慢慢消耗……这款吐司很松软,放三天也不会变硬……用料荞麦粉60G高筋面粉240G鸡蛋一个酸奶130G酵母4G盐2G玉米油15G糖20G荞麦酸奶吐司的做法除玉米油外的所有材料揉成团,再加入玉米油揉至扩展阶段。发...
美味的荞麦甜饼简单做法,荞麦甜饼做法大全
12-24
不喜欢咸味的,就来点甜味的😊可甜可盐,松软可口,好吃不腻😋用料荞麦面100克普通面粉25克鸡蛋1个(约50克)温水200克细砂糖或红糖粉40克(可根据自己喜好增减)酵母2克泡打粉(可不放)1克玉米油5克不吃发面饼的可以不放酵母和泡打粉...
无糖荞麦肉桂蒸发糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-21
最近做面包上瘾了,今天正好旧的面包机送人了,新入的松下还没到货,周末手痒,捣鼓了一个“什锦”发糕,做饭后甜点和明天的早餐都够啦。杂粮,肉桂,木糖醇,内容丰富,营养健康又美味,还适合减肥的妹子。略带荞麦的香味,还有整粒的燕麦...
荞麦芝麻窝窝头~酵母版的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-21
快来试试这款松软但有嚼劲,既饱腹又健康的杂粮窝窝头吧!相比无发酵的窝窝头,更喜欢酵母版的窝窝头,不会粘牙,更松软。以下份量为8个约40g窝窝头。用料荞麦面粉150g高筋面粉50g40度左右温水120g红糖1大勺酵母3g熟黑芝麻2大...
筋道荞麦鸡蛋面的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-09
试过只用鸡蛋和面,很筋道,但有些太硬,宝宝有点吃不消;也试过用水活荞麦面,又太散,稍稍一煮就成了面汤。多次尝试之后,还是面里加点荞麦然后再用鸡蛋和,即筋道又不过硬,营养全面还能吃些粗粮也不影响口感,艾玛,完美了有木有。用料...
一夜入夏的荞麦冷面的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-12
毫无准备的就一夜入夏了,突然想念酸酸甜甜的冷面~简单好吃又低卡~最后连汤都喝光了( ̄▽ ̄)以下是厨主一人食的份量,面的多少可根据个人饭量增减哈~勺就是平时喝汤的勺子,小勺就是调味罐的勺子。盐和雪碧根据个人口味增减哈,最准...
荞麦意式面疙瘩的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-15
Gnocchi是我在新鲜面条里很喜欢的一个分支,形状多种多样,扁圆型的,大型的小型的都有,里面的原料也不拘泥于面粉,荞麦面粉,全麦面粉,甚至栗子面粉都可以进入gnocchi的食谱,土豆也可以用红薯或者南瓜替代,全根据家里的新鲜食材而...
飞嘴的荞麦凉面的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-28
春天来了我要瘦成闪电所以荞麦面是晚餐最佳选择方便美味主要我放了好多芥末辣哭了但是好爽用料荞麦面100克蒜末两瓣上海青三颗溏心蛋一个酱料芥末、生抽、陈醋、白糖飞嘴的荞麦凉面的做法捞青菜,放盘子里摆好。把煮好...
牛腩拌荞麦冷面的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-15
炖牛腩是传统粤式小吃,荞麦冷面更多见于韩式,两者一相遇,甚是美味。用料荞麦湿面50克炖牛腩150克红萝卜1/2根小青瓜1/2根芝麻油适量牛腩拌荞麦冷面的做法荞麦面开水下锅煮3分钟,捞出入冰水里泡一下,捞出沥干码一大碗里,加适...
神奇补血荞麦小饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-20
在macrobiotic中,这个荞麦小饼干是非常阳的,可以暖肠,治疗贫血,糖尿病患者不用担心血糖。注意一定要充分咀嚼,最好每口100下,少喝液体,水会稀释血液,可以喝少量的miso,放了浓酱油(tamari)的日本茎茶(Kukicha)或用海盐煮的蔬菜...
自制健康的荞麦面条(厨师机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-24
荞麦面条是时下比较流行的健康食品,外面卖的荞麦含量一般都比较低,很难真正达到多吃粗粮的目的,还是自己在家做起来吧😋用料有机荞麦面粉(纯)150克高筋面粉300克鸡蛋3个(约150克蛋液)盐4克水50克淀粉50克(防面皮粘连)自制健康...
奶香南瓜栗子酱荞麦拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-09
刚刚应着halloween的主题,发了一个奶香南瓜栗子酱,中午用栗子酱拌个荞麦面吃~~用料荞麦面1人份奶香南瓜栗子酱适量盐适量现磨黑胡椒适量芝麻适量寿司醋适量奶香南瓜栗子酱荞麦拌面的做法将1人份荞麦面煮好后,过凉水,装盘,倒...
美味的荞麦疙瘩汤简单做法,荞麦疙瘩汤做法大全
03-26
荞麦疙瘩汤,乱配,味道还不错用料食材:豆腐、瘦肉丝、番茄、黄瓜丝、荞麦粉荞麦疙瘩汤的做法黄瓜用刨子弄成丝,番茄切丁,肉丝买的现成的,豆腐为嫩豆腐,荞麦粉一小碗。锅热,适当油,放入番茄丁炒,然后放入黄瓜丝,一分钟后,放入水,煮开...
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美味的松松饼简单做法,松松饼做法大全
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糖醋辣椒🌶️,酱爆辣椒,下饭菜,爆炒辣椒,快手菜,喜欢辣椒的来试试的烹饪做法,大厨教你详细做法
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麻辣香锅(干锅的做法步骤详细图,操作简单味道好
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