俩娃喜欢吃玉米🌽,却不喜欢吃胡萝卜,胡萝卜有丰富的胡萝卜素和维生素A,把它和玉米一起用豆浆机打成汁再调入奶粉,一杯好喝营养的奶香胡萝卜玉米汁就好了。
用料
玉米 | 1-2根 |
胡萝卜 | 1-2根 |
奶粉 | 适量 |
纯净水 | 适量 |
奶香胡萝卜玉米汁(豆浆机)的做法
甜玉米剥粒,切成小段或从中间破开更易剥。
胡萝去皮切成小块与玉米一起倒入豆浆机加适量水,用豆浆机玉米汁或豆浆功能打成汁。(如果想多放胡萝卜或玉米,盖子盖不上的话,可以先用料理棒稍微打一下)
打好的汁,喜欢再浓一些的可以增加玉米与胡萝卜的量,不用过滤。
哇,漂亮的色彩,倒入杯中稍微冷却一下,就这样喝也很好喝
温热的时候加入几勺奶粉搅匀即可,一杯营养好喝的饮品就好啦
小贴士
1、玉米胡萝卜的量随意,喜欢甜一些的自己加糖,我用的甜玉米觉得甜度合适,
2、待汁稍微冷一些再调入奶粉。
3、喜欢浓稠口感,想增加胡萝卜和玉米的,可以先用料理棒稍微打一下。