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小朋友脾胃不好我这几天也没胃口晚餐实在不想吃米饭菜之类的灵机一动,做个足料的奶香玉米汁吧,然后炒个菜,就可以啦!推荐减肥人士其实一壶玉米汁也够了,要不就加点水煮青菜菌菇啥的
用料
奶香玉米胡萝卜汁的做法
准备材料
剥玉米神器,朋友推荐淘宝买的,25元,玉米粒轻松剥
就是这样的神器
除了牛奶外,其他材料全部放破壁机里,使用玉米汁功能,ok以后加入牛奶用“点动功能”瞬间搅拌均匀,然后过滤即使是破壁机,我还是推荐过滤口感会更好,豆浆就基本不用过滤,没渣的。
非常浓郁营养的玉米汁就完成啦!
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