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香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的烹饪做法,大厨教你详细做法

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香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图

油菜垫底,整朵香菇摆盘的香菇油菜虽然漂亮,总感觉味道欠缺,有不入味儿的部分

介绍的做法没有精美的摆盘,以味道取胜,简单快捷,餐桌常备菜品

用料  

油菜 6-8棵
香菇 3-5朵
生抽 适量
适量
葱蒜末 适量

香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法  

  1. 鲜香菇去根,洗净攥干水份,切片备用

    香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图 第2张
  2. 6-8棵新鲜油菜,洗净沥干,切成段(如果油菜嫩小,也可以不切),葱蒜切末备用

    香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图 第3张
  3. 热锅加油,葱蒜爆香

    香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图 第4张
  4. 加入香菇翻炒,炒制香菇变软变蔫,很像的味道

    香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图 第5张
  5. 加入油菜,翻炒均匀,加生抽、盐,炒至油菜变蔫(加入油菜大火快炒,1分钟左右就可以出锅),装盘上桌

    香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图 第6张
  6. 油菜垫底,整朵香菇摆盘的香菇油菜虽然漂亮,总感觉味道欠缺,有不入味儿的部分,这样简单的做法,好吃又快捷

    香菇油菜-提高免疫、补钙去火,极简版的做法步骤图 第7张

小贴士

油菜洗净沥水,大火快炒,避免汤汁过多;
我个人不喜欢汤汤水水的菜,感觉不香。可以提前准备勺半碗水淀粉,一单有汤汁,水淀粉勾芡,勾芡后非常揽味儿,好吃

TAG标签:#油菜 #补钙 #极简版 #香菇 #免疫 #简版 #
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