鲜掉眉毛减肥餐-嫩豆腐菌菇汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

减肥的妹子大胆上手，虽然没有面和米饭的主食摄入，但是豆腐的蛋白替代也很不错～加上玉米的香甜和菇子的鲜美，味道真真一级棒👌
狂吃不胖星人or胃口不佳星人也可以选择这个汤配饭，因为番茄汤汁的味道浓厚，十分开胃啦～
拍照技术太烂啦，大家重点看方法☺️

用料  

鲜掉眉毛减肥餐-嫩豆腐菌菇汤的做法  

1. 准备材料

2. 给西红柿去皮切丁
   去皮方法：用勺子在西红柿皮外面刮呀刮，方方面面都刮到，西红柿顶部切十字刀，就可以把皮撕下来了，超简单
   葱花香菜切丁，鸡蛋打散

3. 小姑切成段，豆腐切丁，再切几片火腿

4. 锅里倒油，加入西红柿丁，炒出汤汁

5. 加入玉米段煮一会儿

6. 紧接着加入小菇段和豆腐丁

7. 快煮好的时候加入蚝油，两勺盐，一勺鸡精（不喜欢鸡精的可以不放）

8. 倒入鸡蛋液

9. 放葱花

10. 扔几片火腿进去

11. 放香菜，完工～

小贴士

有西红柿不会去皮的可以私信我或者留言都行😎