在冰箱里看见段南瓜,我妈说她两块软妹币买的。
我称了称,一斤二两多……
正好昨晚又烤了欧包,虽然失败了还是要想办法解决的……我们共产党人一向秉承勤俭节约,艰苦奋斗,自力更生的精神,奋发向上!
(板(吹牛),你继续板!😒)
歪果仁都用欧包蘸浓汤吃,那么就来试试吧!
家里没有大型的破壁机,小型料理机处理起来很麻烦,还会烫手,就请豆浆机出场。(豆浆机就是我的大型料理机🙈机智如我)
用料
南瓜(💥强推老南瓜更好味!!) | 300克(我偷懒没去皮称的299克,多一点少一点没关系) |
牛奶 | 一瓶(250ml)看情况增减,太稠可多加 |
胡萝卜 | 60克 |
生燕麦片或即使燕麦片(我只有生的) | 30g |
植物油 | 10-20克 |
现磨黑胡椒(可选,我懒没加) | 适量 |
南瓜浓汤(豆浆机省力不输味版)的做法
①将南瓜🎃去皮,切小丁(稍带一点厚度不要太细)胡萝卜同样处理。
②使用生燕麦片用热水稍微泡一会,即使燕麦片不用泡铸铁锅小火预热,倒入10g植物油(最好选用无味的,我用稻米油,葵花油用完了📢 (´∀`๑))
倒入南瓜,胡萝卜丁,盐翻炒至出香味,略微金黄色,稍软为什么要炒呢?而不是蒸?
①炒制后南瓜和胡萝卜的香味,甜味都能激发出来,使浓汤更香浓,并带有一定的焦香气味。蒸熟的南瓜水分大,味道寡淡
②减少水分,浓缩香味将炒制后的南瓜胡萝卜丁移步豆浆机内倒入牛奶,果蔬键搅拌一次,可能会不是很细腻,没关系的。
搅拌后的南瓜糊再移步铸铁锅内,将燕麦片沥干水,加入南瓜糊中,小火盖上盖熬煮,时不时开盖搅拌一下以免糊锅(南瓜,燕麦片易糊锅💥)
熬至稍浓(南瓜糊熟了就行)再次移步豆浆机内,一至两次果蔬键。
①如果南瓜糊过稠可稍微添加牛奶
但不要加得过多!!!这样味道不醇厚香浓!!!要稍微有流动性但不可过稀的状态,就是浓稠米糊的状态了!
🌚🌚🌚🌚感觉自己嘴笨,词穷最后浓汤要熬到这样可以挂壁,挂面包的状态
我的有些稀,就再回锅熬了一两分钟。如果打出来够浓就不用再回锅熬了,不够稠一定要熬!!!💥太稀不好吃,表现不出味道的层次,和浓厚香醇的感觉。个别宝宝若是喜欢稀的就不用再熬,自己吃得高兴才是最好的
我回锅熬到酱紫(冷了会结皮,搅开还是顺滑细腻的汤)
配上烤好面包开吃吧!
小贴士
①南瓜胡萝卜一定要炒制才能好味!
②燕麦片就是用来增加香气和层次的,不要怀疑这黑暗,代替面粉更健康。带着淡淡的燕麦香很爽哒
③配欧包吃效果更佳,单吃我个人是吃不了多少的,我喜新厌旧容易腻味🙊
④看着很麻烦,倒来倒去的,但味道着实把我给惊艳了!从没吃过这么好吃的浓汤!
⑤热食冷食都好吃,但我推荐热食,香味浓郁,冷了香味会跑掉
⑥豆浆机是没有网罩是那种噢
⑦没有铸铁锅用不粘锅或普通锅也是可以的。但要勤翻动免得给煮糊了。铸铁锅受热好哈。