秋天的季节让人容易干燥.一转季小朋友也容易生病,每天1-2勺冲水喝对长期说话的工作人员也是个很不错的选择,滋润喉咙,起到保健作用!
用料
雪梨 | 21个 |
罗汉果 | 3个(大果) |
姜片 | 24克 |
红枣 | 15颗 |
冰糖 | 105克 |
秋梨膏(不添加水、麦芽糖)的做法
1⃣️把雪梨洗干净
2⃣️把梨子的皮削干净
3⃣️用擦丝板擦出梨丝
4⃣️加入红枣、冰糖、削好皮的姜片、敲碎的罗汉果,把它们埋到最底部
5⃣️盖盖子开最大火熬至煮开,然后关中火熬30分钟
6⃣️把煮好的梨丝过筛
7⃣️过筛出来的梨汁开中小火慢熬至小泡泡,记得不要离开火,要多搅拌,免得熬糊了,泡泡越来越密集就可以收汁了!
8⃣️玻璃瓶记得要消毒
洗好放入烤箱上下火100度烤半小时即可!9⃣️收汁好的梨膏一定要趁热装瓶哦!然后盖紧倒扣放凉即可!
小贴士
1⃣️常温保存一个月,冷藏3-6个月
2⃣️适合人群:男女老少皆宜,2岁以上的宝宝,孕妇及哺乳期均可少量食用,
熬夜上火,咽炎,阴虚肺热之咳嗽喘促,生津利咽
对经常讲课的老师来说更是一个福音,对润喉很不错
3⃣️每天1-2次,每次1-2勺冲水服用