美味的芹菜苹果汁简单做法,芹菜苹果汁做法大全

春天要到啦，来杯芹菜苹果汁吧~饱腹感极强，热量超低，苹果的清香完美覆盖了芹菜难以下咽的口感和气味，并且好处多多哦                                                              1、芹菜苹果汁能预防癌症和延缓衰老

芹菜苹果汁是一种可以预防癌症的健康饮品，它里面有大量的天然抗氧化成分，能减少细胞癌变的发生，另外这些抗氧化成分还能减少人体内自由基的生成，延缓细胞老化，对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。

2、芹菜苹果汁能清热解毒

芹菜苹果汁是一种性凉的特色饮品，这种果汁进入人体以后能起到清热解毒的作用，同时还有一些可润燥的成分存在，对人们春天经常出现的上火或者肺燥以及皮肤干燥等不良症状有很好的调理作用。

3、芹菜苹果汁能降血压

芹菜苹果汁是一种能降血压的健康饮品，它能加快人体内血液的循环，减少高血压的发生，同时还能软化血管，对冠习病和心脏病也有一定的预防功效，另外芹菜苹果汁还能利尿、调理肠胃并且对便秘也有一定的治疗作用，它里面的膳食纤维和果胶对缓解便秘作用特别明显。

用料  

芹菜苹果汁的做法  

1. 芹菜去叶切条，苹果切块，放入榨汁机加入凉白开榨汁（有滤层的榨汁机可以苹果芹菜分开榨，芹菜只取汁，口感更好）

2. 倒入杯中，可以享受啦，用来代餐也很不错哦