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孕期吃红枣补血,牛奶可以补钙,二者结合起来,味道香浓,营养丰富,非常适合这阴冷的下雨天。
用料
牛奶红枣羹的做法
红枣洗净;
剪刀将枣核剥开;
倒入陶瓷碗,放入电饭锅;
按下煮饭键至变成绿灯亮起即可;
蒸好的红枣倒入破壁机,加入纯牛奶,选择果蔬键1分钟即可;
倒入碗中,开始享用吧!
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