关闭→
当前位置:美味咖>甜品制作>甜品>冰淇淋版低热量smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法

冰淇淋版低热量smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.26W
冰淇淋版低热量smoothie的做法步骤图

口感和冰淇淋真心没差,但是热量十分低,而且超级方便~
用的是自制的脱脂酸奶
这个是莓类的~
牛奶冰块 可以用冰块或者其他喜欢的饮料冰块代替。

用料  

脱脂牛奶 少许
冰冻覆盆子,草莓,蓝莓 两大把
酸奶 半杯
蜂蜜
牛奶冰块 3块左右

冰淇淋版低热量smoothie的做法  

  1. 把水果冰,牛奶,酸奶,冰块加入料理机打碎

  2. 倒出淋上蜂蜜或枫糖浆

TAG标签:#冰淇淋 #低热量 #smoothie #
猜你喜欢