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甜菜根牛油果smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-09
用甜菜根粉做染色和甜味剂是低热量又美味的好选择用料熟香蕉一根熟牛油果1个水1杯甜菜根粉一大勺甜菜根牛油果smoothie的做法熟牛油果去皮去核,香蕉去皮切段。所有原料放入料理机打匀即可。...
Green Smoothie DAY 12(生菜+香瓜+黄瓜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-15
绝对爽口用料生菜五六片香瓜四分之一黄瓜一根净水250mlGreenSmoothieDAY12(生菜+香瓜+黄瓜)的做法绿色系列,走你清爽得不得了...
芹菜奶昔/Green Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
11-20
国外流行的健康/减肥饮品,有的时候他们每天只和各种奶昔,不加糖。绿色奶昔很多,有的用甘蓝,有的用芹菜,有的用黄瓜,好喝一点的是奇异果。我没喝过甘蓝那种,黄瓜的还行,芹菜的可能会有人会觉得不好喝喝,难以下咽,所以我们要多加...
香蕉草莓酸奶昔Fruit Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-21
昨天中午去了海边,在一家餐厅里看见了这个饮品单,里面只有简单的四样东西,都是非常健康的东西。点了一杯尝试,哇噻,太太好喝了,等我再点第二杯的时候,服务生告诉我他们的香蕉用完了……晕哦,所以今天在家自己动起手来!用料香蕉...
Green Smoothie!——绿色能量碗的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-23
GreenSmoothie绝对是没时间做早餐时营养热量美味美貌都具备的选择。但这不等于早上有时间的时候就必须放弃GreenSmoothie!周末的早上,吃一碗比平常厚很多的蔬果昔,又有慵懒的幸福,也不妨碍健身大业。关键是…毫无技术含量...
草莓柠檬薄荷电解质smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-10
这款是练习kundalini瑜伽时学到的。非常适合夏日炎炎需要补充电解质的时候喝。用料柠檬4个椰子油1勺海盐一勺草莓10颗矿泉水6杯生蜂蜜薄荷草莓柠檬薄荷电解质smoothie的做法因为超市打折,所以这里用了青柠。但是后来发...
green smoothie(搭配记录)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-07
什么是GS新鲜的绿叶蔬菜及水果加入适量水,用搅拌机打匀,即成为富含营养及食物纤维的GreenSmoothie。GS优点1.营养价值高成熟水果60%及有机栽培的绿叶蔬菜40%的比例混合为最佳。2.易消化搅拌器搅拌时会使坚固的植物细胞...
奇异果香蕉smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-17
这款奇异果香蕉smoothie,是继草莓之后的作品,大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉,这里每周都会更新菜谱,让更多孤独的人,也能尝到温暖的味道。花式smoothie系列之二用料奇异果300g香蕉100g脱脂牛奶300ml脱脂酸奶1...
Morning Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-16
早上一杯蔬果smoothie~~用料蔬菜(胡萝卜,黄瓜,西红柿,beets,mixedspring)两种水果(苹果,橙子,香蕉,草莓,蓝莓)一种或两种Chiaseeds10g左右MorningSmoothie的做法准备材料放进vitamix,加奶或者水加了chiaseedssmoothie模式小贴士加...
软妹Smoothie思慕雪 (蓝莓红梅香蕉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-07
最喜欢的Smoothie配方,好喝,颜色也很软妹~是用来招待客人会很受欢迎的一款饮品哦。搭配牛排,咖喱等可以解腻,或者单独作为早餐或下午茶的营养补充,酸酸甜甜。分享给大家用料香蕉一根蓝莓适量红莓适量酸奶一大勺牛奶500毫升...
我的黑暗Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-22
虽然黑暗,但是喝下去的都是纤维素!维生素!通便!健康!用料各种奇怪的东西我的黑暗Smoothie的做法把奇怪的东西该洗洗该切切扔进搅拌机里搅匀...
生食-胡萝卜西兰花smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-28
胃肠强化眼睛健康用料胡萝卜1/2个,100克西兰花50克甜菜根40克柠檬25克水300毫升生食-胡萝卜西兰花smoothie的做法所有材料加入搅拌机打1分钟即可。...
浆果香蕉思慕喜Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-11
排毒,减肥,美容,抗氧化!超级简单!超级好喝!用料熟香蕉1支沙拉菜1把浆果MixedBerries1/2杯水1杯浆果香蕉思慕喜Smoothie的做法准备好材料,洗干净放到搅拌机里搅拌...可以喝了!营养价值:小贴士我用了冻浆果,所以Smoothie是冰的,用...
Green Smoothie 自己实践的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-27
结束了为期13天的哥本哈根减肥法为了继续瘦开始配合greensmoothie记录一下每天都喝什么了用料青菜2杯水2杯水果3杯GreenSmoothie自己实践的做法蔬菜洗净切小块放入料理机(注意不是榨汁机)加1杯水打碎水果处理好加一杯水...
「一天一杯smoothie」粉色爱心胡萝卜风味莓果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-16
春天要来啦,赶紧甩肉吧!无添加又好吃的smoothie,最适合代替晚餐,饱腹又清肠,最最重要的是颜值高,哈哈哈方子改自《it'sMAISMOOTHIE》玻璃杯400ml用料香蕉50g胡萝卜20g草莓50g覆盆子30g酸奶110g冰块50g蜂蜜适量可不加【...
燕麦饼干奶昔<OATMEAL COOKIE SMOOTHIE>的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-20
方子翻译自超健康素食无麸质的瘦身奶昔昔,最最健康随手可得的食材组合在一起却有着燕麦饼干的滋味是不是很神奇呢~大约可做2杯用料old-fashionedoats1/4cup去皮冷冻香蕉1根无糖杏仁奶1cup肉桂粉1/2tsp香草精1/2tsp姜粉...
唤醒活力Smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-30
黄色水果富含丰富的维生素B群、多种矿物质、蛋白质以及碳水化合物,能够提高身体的活力,使人精力充沛。维生素B群是很有意思的维生素,其家族庞大,共有十多种,而人体必需的就有九种。它是人体组织必不可少的营养素,由辅酶参与...
草莓雪梨smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-18
在一次次减肥,追求“美”的同时,何尝不是,辜负了胃对美食的期待。Smoothie,送给在为追求“美”的你用料草莓200g(8个)雪梨200g(1个)脱脂牛奶300ml脱脂酸奶150ml糖10g草莓雪梨smoothie的做法几款爱吃的水果,再加上纯香的脱脂奶...
果昔碗Smoothie bowl的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-11
用料蘋果Apple35g桃子Peach30g草莓Strawberry50g藍莓Blueberry30g燕麥奶Oatmilk150ml麥片cereal依個人喜好果昔碗Smoothiebowl的做法將蘋果,桃子,草莓切塊.將切好的水果連同藍莓一起放入冷凍。Cutthefruit(apple,peach,...
Green Smoothie starters的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-07
每次出游都患嗯嗯困难症,白富美推荐我回家喝GreenSmootie调理一下,才从此认识了这东西~~~从第一杯起给自己划块地儿记录GreenSmoothie,口味体会多了再来贴食谱~我的搅拌机非常小,一次一杯,自己喝光光!用料绿叶菜1cup液体1cu...
爱上营养健康的smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-16
smoothie是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量smoothie"更可谓是有效的控制体重的食品.未来smoothie将成为一种新兴的饮料或流体食物.用料各种自...
健身前喝的pre-workout smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-08
健身前喝的smoothie应该含有一定量的蛋白质,好碳水,健康脂肪。提前摄入这些,可以帮助你贮存能量,并在相当长时间里没有饥饿感。苹果,香蕉,燕麦,椰子油,和绿叶蔬菜,是完美组合哦。方子是一人量。菜谱图和方子均来自我最近喜欢上...
smoothie 3.9的烹饪做法,大厨教你详细做法
08-27
用料小花菜1个蓝莓2/3盒牛油果1/2个凉水450mlsmoothie3.9的做法切切小,料理棒打一下。ok啦...
早餐smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
09-29
用料冷冻蓝莓1/3杯冷冻蔓越莓1/3杯冷冻黄桃1/3杯熟香蕉一根熟芒果半个牛奶100ml希腊酸奶一杯干果少许早餐smoothie的做法将香蕉和冷冻水果准备好待用。蓝莓,桃子,蔓越莓是wholefood买的冷藏好的。自己也可在冷藏室冷冻...
猕猴桃香蕉smoothie快捷版的烹饪做法,大厨教你详细做法
10-03
不正宗但是!很好喝!用料香蕉4根猕猴桃2个酸奶适量冻香蕉猕猴桃香蕉smoothie快捷版的做法将所需材料切好blender~~...
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