每个女生最烦的应该就是大姨妈了吧。。
不腹痛还好
遇上疲惫腹痛不能运动真是烦躁
因为姨妈连八达岭计划也取消了
那就在家默默做个补品吧。。
用料
红枣 | 5颗 |
桂圆 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
红糖 | 20g |
鸡蛋 | 1只 |
姜 | 可用可不用 |
姨妈大补红枣桂圆枸杞红糖窝蛋的做法
锅中热矿泉水500ml,放入红枣桂圆,大火煮开,改小火,打入鸡蛋一枚,小火炖煮成型。
倒入红糖搅拌均匀,待红糖都溶化后倒入枸杞,小火炖煮5分钟即可。
小贴士
1 炖煮过程会有鸡蛋沫出现,用勺子去除即可,火大的话鸡蛋沫会多~
2 如果放姜的话在最一开始放入即可~