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这个热饮适合早餐喝,也适合脾胃不好的老人、孕妈妈~
用料
苹果胡萝卜羹的做法
将苹果去皮去核和萝卜一样切成滚刀块,加入水,15分钟/100度/速度小勺
煮好后1分钟/速度10打磨 然后就可以享用了
小贴士
1、这个口感做出来和苹果有很大关系,有时候会偏甜,有时候会偏酸,看个人喜好了!2、热量极低饱腹感很足,可以欺骗自己的胃少吃点,减肥佳品!
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