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今日早餐:三色藜麦小米粥火龙果面饼蛋饺梨子2018.10.30
用料
火龙果面饼的做法
1、将火龙果切块放入料理机打成汁,取55~60克用,然后混合在一起。
2、将所有材料搅拌成无颗粒的面糊,然后静置10分钟
3、平底锅刷上一层油,舀入一勺面糊,让面糊自己慢慢展开,小火煎至表面冒小泡泡面糊凝固时翻面,将另外一面煎熟即可。
4、蛋饺
5、藜麦小米粥
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