八益茶/男子常服，补气固精的烹饪做法，大厨教你详细做法

❗️八者，男子之数。其精宜满不宜泻。男子，当补其气以固其精，不益之也精涸而成疾。

❗️内经言，男子八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛，精气溢焉。精者，血之液，气者，精之导也。少之时，气方盛而易溢。当此血气盛，加以少艾之慕，欲动情胜，交接无度，早发必先萎也，况禀受怯弱者乎。

📍材料：
九制熟地黄15克
麦门冬10克
去心莲子10克
芡实10克
做法：800毫升水，煮一小时即可

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熟地黄：补阴生精，扶养亏弱之虚。

麦门冬：麦冬为润肺清火要药，主治肺中伏火，痰多，心腹结气，肺弱胃弱，津少口渴，止咳嗽，疗肺病吐脓血。

莲子：主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年。

芡实：固本益精要药，主泄泻遗精，带下白浊，至湿痹腰脊膝痛。

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用料  

八益茶/男子常服，补气固精的做法  

1. 所有材料洗干净，加入800毫升水。忌铁器

2. 大火煮开，小火煮1小时