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玉灵膏(手剥桂圆肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-03
哈喽,大宝贝们,我又又来更新菜谱了最近更新菜谱的频率有点积极😆(加鸡腿)玉灵膏其实挺简单的,材料简单,做法简单唯一不简单的就是费时间😅至于用什么作用?最直接的作用就是补气血有人说,女人一生都要做的事情就是补气血用料西...
补肾固肾气,核桃壳煮鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-03
补肾小偏方:核桃壳也能补肾!与鸡蛋同煮固肾气!看你和家人有没有下列症状:1.经常腹泻2.尿多甚至尿血3.女性白带多、崩漏4.男性遗精滑泄5.老人夜尿频6.小孩遗尿。这些现象都是肾气不固的表现。核桃是我们平时最常吃的坚果,大...
姨妈最爱补血暖身饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-22
姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品,养生又巨好喝,一定要试试啊!!推荐指数六颗星,绝对让你喝完舔杯纸!!用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红...
养颜补血荔枝干红枣水的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-01
今年春节的天气像小时候过年一样,气温在10度以下。一系列过冬操作走起:窝在厚厚的被窝里,羽绒服派上用场,涮火锅,炭火烤串……雨水伴随寒冷,阻挡出门的脚步,于是宅在家里煲剧,做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干,煮上一锅荔...
补血神器|日式酱煮鸡肝的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-01
我先说好哦,今天的食谱,看照片有点血腥🤣。因为它除了好吃,最主要的作用就是补血❤️。日常饮食中,适当吃些肝脏类,补充铁质,预防为主,来看具体操作,巨简单⬇️~用料鸡肝300克生姜3片柠檬(去腥用,没有的话可以用姜片代替)2片生抽3大勺...
补气补血「红豆大枣豆浆」的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-25
如题,好喝养生/补气补血「红豆大枣豆浆」🤙🤙🤙用料红豆40克黄豆30克红枣4颗核桃20克水1000ml补气补血「红豆大枣豆浆」的做法准备食材。大枣,红豆,黄豆分别洗净。大枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择...
桂圆煮鸡蛋🥚的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-08
用料桂圆8⃣️颗🥚鸡蛋2⃣️个红糖1⃣️勺水1⃣️碗桂圆煮鸡蛋🥚的做法先煮桂圆小贴士记得➕红枣➕枸杞喔鸡蛋不要煮烂喔🥚...
红枣杞子鸽子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29
补气血,增强抵抗力。用料鸽子1只红枣适量杞子适量红枣杞子鸽子汤的做法1.切记选老鸽子,适合炖汤,嫩鸽子别买。2.洗干净鸽子,不要屁股、内脏、头、脖子。3.下姜片鸽子焯水两分钟。4.红枣去核,放红枣、姜片、鸽子下炖盅,炖三...
黑鱼炖白萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-26
白萝卜有降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病的作用。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。两者结合食之有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。...
大姨妈汤(催经汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-26
每次大姨妈来之前肚子疼,精神状态很差,大姨妈量很少,两次间隔时间长,烦恼呀,希望这个神仙汤可以给我带来惊喜,超级简单零失败,新手小白必须冲!用料红枣5颗鸡蛋一个枸杞适量红糖一颗桂圆5颗黄芪适量当归5片大姨妈汤(催经汤)的做...
补血益气「榴莲鸡汤」的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-01
纯纯就是想吃榴莲,然后废物利用了榴莲壳囊😂😂用料榴莲壳囊五块老鸡肉一斤红枣六颗枸杞适量姜适量胡萝卜一根补血益气【榴莲鸡汤】的做法25.8一斤的金枕,94买了一个盲盒开的还可以,肉是吃完了,取了囊煲汤。别问为什么不加...
美味的盐爆赤鱼胶简单做法,盐爆赤鱼胶做法大全
02-22
鱼胶的营养价值很高,平时多喝这类的汤可以提高免疫力,养胃,如果你的小孩子容易气管炎的,可以用来炖牛奶给她喝,鱼胶除了直接蒸再泡发外,还有一种就是盐爆,盐爆的鱼胶口感更好,可是营养价值没有蒸的高,看你个人喜欢用料赤鱼胶1...
美味的暖宫补血简单做法,暖宫补血做法大全
02-14
用料红薯1个红枣8颗红糖2块生姜1块暖宫补血的做法如图如图如图如图如图...
日常汤.月子汤~~风姜鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-29
月子汤,做法简单,适宜懒人,懒人的我平常就做它来混隔夜饭吃,此汤有保健功能,增强免疫力。女孩子每个月喝过两遍,少感冒,精力充沛。坐月子的每一天,家里人只给这道菜你吃,没别选择,怕吃腻了,只有换食材。风姜市面上很少见,都是私家...
冬季补气血 党参芡实莲藕牛骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-04
冬季是滋补好时机,但南方立冬时天气自然比较热,不可大热进补,尤其今年是庚子年,秋冬节气特点是肝木过旺,肝火大湿热的人不适合喝当归生姜羊肉汤,应当先补脾去湿同时补气血,可以用莲藕、薏米、芡实、黄芪党参来炖汤。重要小贴...
补气血+明肝目:四物汤(美容养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-02
每个人,都有气血不足,脸儿过白的时候。每个人,都有肝火过旺,眼角发炎时,传统四物汤(再增加一点盐,一把枸杞或红枣),像熬药一样,熬制两遍,再把汤水放一起,一人不差,一家齐养。用料白勺10克熟地10克当归10克川穹10克枸杞或红枣适...
补气养血鲜鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-06
TheNight🌉用料生鲜鸡架1只胡萝卜1根菠菜1把红枣5-6颗枸杞10粒盐适量鸡精适量补气养血鲜鸡汤的做法生鲜鸡架冲洗一下可适当斩成小块胡萝卜去皮切滚刀块备用菠菜、红枣和枸杞洗净备用起一锅沸水加入鸡架熬住至熟将飘起...
一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-03
这道以南瓜为主的药膳可以做为主食,也可以作为菜系来吃,而且这些新鲜的蔬菜都是温性,味甘,银杏有点涩,不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜,益...
鸽子汤(80分钟)的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-12
【选】老鸽子适合炖汤,嫩鸽子适合做卤鸽。炖汤的老鸽子选择一年以上的。【不能吃】鸽子的屁股,头脖和内脏不要吃。【去腥】鸽子放清水里加盐和姜浸泡15分钟。【切记】鸽子不要焯水,不要放料酒,大蒜。炖时用纯净水或矿泉水...
营养滋补的虫草花蒸鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-30
美味滋补又营养的蒸鸡用料活鸡半只虫草花适量党参一根枸杞适量葱3根姜5片料酒2勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐一点点糖一点点花生油一点点营养滋补的虫草花蒸鸡的做法食材选择,一定要用现杀活鸡!虫草花最好用新鲜的,用干虫草...
只放盐的山药老鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-14
鲜味无穷~想要美味又健康的瘦只能自己动手😜用料山药1根鸡半只枸杞6粒红枣6颗料酒1勺姜3片盐少许干瑶柱6粒只放盐的山药老鸡汤的做法清水加姜片料酒和鸡一起下锅烧开5分钟,将鸡捞起备用。将鸡、干瑶柱、红枣放入锅里倒...
花胶鳝胶鳗鱼胶的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-03
家婆住海边,一有渔民晒鱼胶就会给我们买一些煮糖水。看到关于鳝胶的食谱没什么人写就记录一个。半根做花胶炖奶和花胶奶冻,可以吃两天。用料鳝胶,鳗鱼胶半根牛奶250克枸杞10粒桂圆5颗蜜枣2个红枣6颗花胶鳝胶鳗鱼胶的做法...
养生补血养颜汤羹🍎🍲的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-14
本来我是只做甜品的但是最近有点贫血发凉就破例做一次~🥰用料红枣6-7颗苹果1只金骏眉(没有的话温性茶就可)6-7g一小包养生茶包大概7g冰糖大概一把这个是两碗的量养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法把金骏眉和养生茶包放进养生壶...
超级简单滋阴补肾养肝美容的刺龟鱼皮猪蹄汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-09
在渔港边上买了刺龟鱼皮,刺龟鱼皮有滋阴补肾,养肝护肝,美容养颜的功效,而且对于胃溃疡也有辅助治疗功效。主要是一次在饭店吃过刺龟鱼皮猪蹄汤,挺好吃,价格却不低,那就自己做咯,多省钱呐用料刺龟鱼皮1个猪蹄1只生姜少许白胡椒...
补气血暖宫汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-25
气血足的女人面色红润有光泽,美味又营养的暖宫汤是你补气血之路的不二选择。用料苹果1个红枣10颗红糖一勺枸杞10粒鸡蛋1个补气血暖宫汤的做法将苹果块、10个红枣切片、10个枸杞和一勺红糖准备好所有食材放入装有热水的...
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