儿子的营养早餐
用料
| 米饭 | 1小碗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜汁 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
小熊盖被子的做法
米饭里加了点胡萝卜汁（把胡萝卜焯水后破壁机打汁，不用过滤，这样孩子可以吃到胡萝卜，别太多，多了米饭会散），鸡蛋液，然后加点盐，黑胡椒粉，搅匀。。然后炒好，稍微放凉了，就戴着一次性手套，捏出熊的样子，用海苔和番茄酱画出眼睛嘴巴耳朵
![小熊盖被子的做法步骤图，小熊盖被子怎么做好吃 第2张]( "小熊盖被子的做法步骤图，小熊盖被子怎么做好吃 第2张")
一个鸡蛋液，加点盐，加点水，摊成蛋皮，盖在熊身上。用番茄酱在蛋皮上做点装饰就行了。。小熊下面垫了生菜，再配上水果牛奶。。营养的早餐，精神一上午
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