苹果泥的好处你知道吗？
❤苹果泥是很多妈妈们喜欢的给宝宝添加的水果泥，因为苹果泥容易消化，酸甜可口，宝宝很喜欢吃。那么孩子吃苹果泥的有什么好处呢？
❤苹果里含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以分为两种，一种能够溶解在水里；还有一种不溶解于水的。苹果里两种膳食纤维的含量都很多。其中苹果肉里含有的果胶，是可溶性膳食纤维。苹果皮里则含有不可溶性膳食纤维。这些膳食纤维可是“肠道小卫士”呢，尤其是对便秘的宝宝，膳食纤维有着润肠通便的效果哦。
用料
| 蜜柚 | 2瓣 |
| 苹果 | 1个 |
| 溶豆 | 适量 |
举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法
准备好所有食材
![举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
蜜柚去白衣、掰小瓣，打成柚子泥
![举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
苹果去皮、去核切小块
![举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
苹果泥加蜜柚泥，搅拌均匀，搭配溶豆即可
![举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
美食完成啦
![举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "举杯邀明月（8月龄宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
