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苹果小米粥(宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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苹果小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图

不爱吃纯小米宝宝们,做个苹果粥补充一下^o^甜甜的苹果味,闻着也很香。

用料  

黄小米 一把(视宝宝食量)
苹果 半个
适量
牛油果油 可选

苹果小米粥(宝宝辅食)的做法  

  1. 黄小米加水放炖锅炖2.5~3小时,选bb粥功能。
    也可放小锅里煮20分钟左右,煮熟稠就行。

  2. 煮小米粥的时候准备苹果,如果是炖锅就等小米快好的时候再准备,避免苹果氧化变色。
    苹果取一半去皮(我选的蛇果,比较大,就切了三分之一)

    苹果小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  3. 苹果切碎,我偷懒省事,就直接打碎了^o^
    也可以打泥,适合刚开始吃的宝宝。

    苹果小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  4. 苹果碎和小米一起搅拌。
    我把小米倒奶锅里和苹果一起煮滚一下

    苹果小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  5. 倒一点点牛油果油搞定!不倒直接吃也行的。

    苹果小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张

小贴士

1⃣️如果把苹果打成泥就不要煮了,直接和小米搅拌一起。
2⃣️煮的话为了让苹果不那么凉,别煮太久,会变味。
3⃣️苹果是两面派,生苹果解便秘,熟苹果止泻。

TAG标签:#宝宝 #小米粥 #辅食 #苹果 #
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