用料
| 虾仁 | 200克 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米粒 | 1碗 |
减肥餐来了的做法
把胡萝卜去皮洗净切丁，把黄瓜切丁，蒜切末备用
![减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第2张]( "减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第2张")
虾仁洗净，加入1勺料酒、一勺生抽、少许食盐和胡椒粉，一起搅拌均匀，腌制十分钟左右
![减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第3张]( "减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第3张")
热锅烧油，倒入虾仁炒至变色盛出备用
![减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第4张]( "减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第4张")
锅里再倒油，放入蒜末爆香，倒入胡萝卜和黄瓜丁，炒至断生，倒入玉米粒翻炒均匀，然后倒入虾仁炒匀
![减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第5张]( "减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第5张")
最后加入适量食盐和生抽调味，翻炒均匀就可以出锅啦
![减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第6张]( "减肥餐来了的做法步骤图，减肥餐来了怎么做好吃 第6张")
减肥需要坚持，不仅仅在饮食上还有是平常的锻炼，我以前是150斤的小胖胖，现在101斤了，想想以前胖的样子，一点自信都没有，一胖毁所有啊~~~
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