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开始吃素,想方设法让吃素更科学更健康,做芝麻糊,打花生浆⋯⋯
用料
花生浆的做法
花生头一天晚上凉水浸泡八个小时(我放冰箱的)
早上起来清洗干净,沥水
我剥了皮,也可以不剥,剥了更好喝
放入料理机或其他可以打浆的机器
打成浆后过滤出汁水,滤出的花生渣我没要。
加适量白糖煮沸,再煮一两分钟即可。
小贴士
1⃣️生花生得提前泡水八个小时。2⃣️没有技术含量,水少就浓,水多就淡。3⃣️也可以连花生渣一起煮过再过滤。
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