许多小朋友甚至成年人不喜欢吃胡萝卜,觉得胡萝卜有股味道很奇怪,但胡萝卜富含胡萝卜素可以明目,同时还可以降血压降血脂血糖,同样适用于糖尿病患者,并且含有防癌抗癌的功效。橙子味酸,可能有些人会不喜欢,但是两者混合在一起的味道,恰好掩盖了一些不足,又加强了功效(预防感冒,促消化),如果小孩子不喜欢吃胡萝卜,可以把两者混合一起试试哦~
用料
胡萝卜 | 1根 |
橙 | 3.5个 |
胡萝卜橙的做法
胡萝卜洗净去头去尾榨汁
橙子洗净榨汁
将果汁混合搅拌1-3秒
小贴士
胡萝卜比较硬,如果是慢速机可以切成小条状以免堵住网眼哦~