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全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤详细图,操作简单味道好

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全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃

簡單的一發饅頭。添加小麥胚芽增加營養。

用料  

全麥粉 80克
中筋麵粉 165克
黑糖 40克
酵母 3克
125克
小麥胚芽 5克

全麥胚芽黑糖饅頭的做法  

  1. 用筷子攪成棉絮狀。依麵粉吸水性添加或減少水分。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 成團後再轉到板上開始揉麵。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 揉麵方法:手掌來回搓揉成長條。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 再將兩端巷內折。繼續揉成長條,重覆步驟直到麵團光滑。大約揉10分鐘。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 麵團切割成60克劑子,揉圓。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上熱水鍋發酵一小時,直到兩倍大。這是一發饅頭,發酵完成直接開火,上汽後12分,關火悶5分鐘再開蓋,避免回縮皺皮。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 完成。

    全麥胚芽黑糖饅頭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张