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补气养血养生餐—炖鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
补气养血养生餐—炖鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡 | 半只 |
红枣 | 颗 |
枸杞 | 粒 |
盐 | 克 |
姜片 | 片 |
料酒 | 勺 |
香菇 | |
玉米 | |
萝卜 | |
盐 | |
补气养血养生餐—炖鸡汤的做法
准备食材,半只鸡,就可以了,一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了,排骨,猪蹄我可以这样做
鸡块用热水过一下熬出来的鸡汤更鲜美,放入配菜大红少来,小火慢炖一个小时,放入葱姜,熬到半个小时加盐,加的太早肉就会感觉有点硬硬的
出锅来点小葱花,香菜,好吃急了,大人吃的话可以放点鸡精,胡椒,味道更棒
宝宝吃的话再煮点面条,也可以作为月子餐开吃,养气补血还下奶哦!也可以加一个鸡蛋,有没有营养自己看了