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彩椒香菇土豆炖排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

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彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图

红彩椒具有温中散寒,健胃消食的功效。宜于胃寒胃痛,食欲不振等症状。
香菇可以美容养颜,延缓衰老,降压减脂。土豆可以美容养颜,预防心血管疾病,

排骨可以补中益、气调理身体的中气不足,同时还具有保健脾胃的功能,因为含有丰富的铁和血红素,促进身体半胱氨酸的合成和利尿,能够改善缺铁性贫血;还具有强筋壮骨的作用。

用料  

排骨 1000克
土豆 3个
彩椒 2个
干香菇 100克
大蒜 5瓣
一小块
香葱 3根
生抽 2小勺
2小勺
八角 5颗
花椒 适量
白糖 5克
6克

彩椒香菇土豆炖排骨的做法  

  1. 彩椒土豆洗干净,干香菇泡发好,排骨用凉水冲洗几次。

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第2张
  2. 这是备好的调料

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第3张
  3. 锅中烧热后放油,再放入姜蒜遍炒,

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第4张
  4. 排骨凉水放入锅中煮开,捞出沥干,然后放入排骨翻炒再放入酱油料酒葱,八角和花椒。

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第5张
  5. 排骨炒好后放入泡好的干香菇,在放入清水一起煮开,排骨煮至20分钟左右。

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第6张
  6. 再加入土豆加入6克盐

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第7张
  7. 土豆炖熟在放入彩椒翻炒几下就可以出锅了。

    彩椒香菇土豆炖排骨的做法步骤图 第8张

小贴士

土豆炖熟即可出锅,不可以炖时间太长了,时间长了土豆就碎了。

TAG标签:#炖排骨 #彩椒 #香菇 #土豆 #
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