减脂学员群的减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

每天最开心的ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
就是指导我的学员减脂期间的饮食，边吃边瘦就这么简单。
有太多优秀的营养餐了，不记录下来太可惜了。摘取部分精美餐食照片保存于此
🍸🍹
照做+自律+坚持=成功

用料  

减脂学员群的减脂餐的做法  

1. 1.主图这张最爱(⑉°з°)-♡
   焦姐姐的减脂餐，体脂率只有21%，居然要刷脂，果然是自我要求高👍

2. 认真的小姐姐，211法则

3. 2. 我老妹的减脂餐，体脂率28%
   三明治好有食欲

4. 照烧大鸡腿，没错，减肥期妥妥的吃，少油少调料哦(´-ω-`)

5. 蔬菜烤鸡胸肉🐔

6. 我自己的工作餐，211法则
   真香