百合汤可以增强心脏的机能,促进血液循环,起到养阴清心、安神助眠的作用,缓解神经衰弱、失眠多梦、虚烦惊悸、阴虚不足、心情抑郁、舌红苔白。
百合汤性凉,能润肺、止咳、化痰、平喘,能治疗支气管炎、慢阻肺、慢性肺病、哮喘等疾病,缓解气喘胸闷、咳嗽不止、痰多、肺热等症状。
用料
百合 | 大的2个 |
红糖或黑糖 | 40克 |
净水 | 1000克 |
桂花黑糖百合汤的做法
1000克净水放入主锅加入黑糖块或者红糖,盖上锅盖设置15分钟/100度/反转小勺。
水达到100度后,移开量杯盖从洞口加入百合继续盖上量杯,设置5分钟/100度/反转小勺,如果是兰州百合只要3分钟即可,其它不变哦。
糖可以选择不用放,根据自己的需求加入,你喜欢就好。
一碗热腾腾的桂花黑糖百合汤出锅,想吃的赶紧做起来,放便又简单。