美味的秋冬暖汤记简单做法,秋冬暖汤记做法大全

秋冬干燥季，记得要多喝汤哦！

用料  

秋冬暖汤记的做法  

1. 虫草花栗子排骨汤
   
   材料：排骨两条，板栗150克，虫草花50克，莲子50克，生姜3片，红枣5粒
   做法：排骨切段灼水后，将所有材料一起放入瓦煲内，加适量清水，大火烧开再小火煲1.5小时，最后加少许盐调味即可。

2. 茶树菇老母鸡汤
   
   材料：老母鸡半只、玉米芯100克、茶树菇100克、木耳随意、红枣5粒、生姜三片
   做法：1、木耳提前泡发好，玉米芯可切片也可不切，老母鸡切块灼水沥干。
   2、将所有材料放进瓦煲内，倒入适量的清水，大火煲开后小火1个半小时左右，最后加少许盐调味即可 。

3. 莲子玉米虫草花猪骨汤
   
   材料：猪骨500克左右，玉米、胡萝卜各半条，莲子50克，虫草花50克，玉竹30克，芡实30克
   做法：1、猪骨切段灼水沥干，玉米、萝卜切块
   2、将所有材料放入瓦煲内加适量清水，大火煲开后小火煲1.5小时即可（想快的话可以用压力煲煲半小时就OK），最后加盐调味。

4. 双莲花生排骨汤
   
   材料：排骨两条，响螺片1片，莲藕2节，莲子50克，花生50克，红枣4粒
   做法：1、排骨切段灼水沥干，响螺片预先浸泡好切片，莲藕削皮切块。
   2、将所有材料放进瓦煲内，加入适量的清水，大火烧开后小火煲1.5小时，最后加盐调味即可。
   
   

5. 野生七彩菌汤
   
   材料：云南野生七彩菌汤包一包（125克），老母鸡半只，姜片3片，红枣4粒，枸杞子25克。
   步骤：1、先把老母鸡洗净沥干水斩块后灼水，捞起放入瓦煲内，放入姜片和适量的清水煲一小时。
   2、然后再放入洗干净的七彩菌汤包和红枣、枸杞子，大火烧开后再小火煲半小时，调味熄火装盘。
   3、一款低胆固醇低脂肪、美味又健康的浓汤哦！