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秋意越浓,早晚温差越大,此时对有胃寒老毛病的盆友来说,最不友好了。一旦腹部受凉、保暖不当,胃病就很容易复发、频发。现在是栗子新鲜上市的时候,熬一暖暖的养胃汤,全家共享健康~
用料
栗子百合排骨汤的做法
为了不影响口感,可以把莲子的苦芯掏去(莲子芯别丢,拿来泡水去火不错噢~)
排骨焯烫,水冲去血沫
栗子去皮,其他材料洗净
将所有材料放入锅中,加水,大火煮沸,转小火煮1-2小时,适量盐调味即可
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