本菜所用的干肠是久负盛名的哈尔滨干肠,类似于广式腊肠,甜咸口味,干香有嚼劲,从熟食店买来无须蒸制,可直接当小食。荷兰豆清脆可口,跟干肠一起炒制简直绝配!
用料
干肠(腊肠) | 一只 |
荷兰豆 | 500g |
葱姜蒜 | 适量(蒜可多些) |
油 生抽 糖 鸡精 盐 | 根据平时做菜习惯 |
清炒干肠荷兰豆的做法
干肠切片
荷兰豆掐去筋 洗净 焯水1分钟 过凉水
葱姜蒜切片锅中少许油 下干肠翻炒出油 下葱姜蒜爆香 放荷兰豆加少糖 生抽 盐鸡精炒匀出锅
小贴士
1.油不用放太多,干肠会出油,不然会太腻。干肠本身有咸味,所以盐不要放太多。
2.我比较喜欢蒜香味,所以留一半蒜片出锅时放,尤其做茄子,此步骤尤其重要!