😎作为一个广东人，没有什么是一碗汤不能解决的
💃女人对自己的爱就是要由内及外的，一个都不能少
🙋每个女人都有一套爱自己的方法
💁每个月姨妈走后三四天，一定要给自己炖点养气补血汤，我自己的绝招就是阿胶炖鸽子，养气补血，促进皮肤红润光泽
💋我一个月会炖两次左右，这样到排卵期不会有腰酸背痛的感觉！如果没时间炖汤，就在姨妈走后三天连续吃几天吃乌鸡白凤丸
💃没有丑女人，只有懒女人，快行动起来吧
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 枸杞 | 小把 |
| 党参 | 10克 |
| 阿胶 | 半条 |
鸽子炖阿胶汤的做法
准备鸽子，一分为四
![鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
阿胶，枸杞，党参、鸽子等一起入炖盅(可以下两片姜去腥味，或者当归，红枣也行)
![鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入适量水，炖汤
![鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
炖2小时足够了
![鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
趁热喝汤吧😄
![鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "鸽子炖阿胶汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
除了鸽子和阿胶，其他如红枣、当归之类的中药，大家根据自己体质来定，我就是受不了当归的那种，所以适合自己的才是最好的！
