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12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的烹饪做法,大厨教你详细做法

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12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图

我这里用了马苏里拉芝士,相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃,如果能找到低盐的芝士,牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的
麦片有丰富的纤维可以改善便秘,如果孩子不爱喝奶,一天奶摄入不足500ml的话,可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食,这样可以保证孩子的钙摄入,能让孩子长得更高哦
只要奶摄入足够还有补充维生素d3,一岁以上600iu,一岁以内400iu那孩子不会缺钙的
所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦!
只要你能做到以上这两点,买钙片的钱我是帮你省下了!

用料  

牛奶100g 鸡蛋1个 香蕉1根 芝士50g 麦片1勺 蔓越莓适量 谷物圈适量
160度烤25分钟180度烤5分钟

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法  

  1. 准备牛奶100g

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第2张
  2. 加入一个鸡蛋打散

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第3张
  3. 加入一勺麦片,也可以不加这个口感更像布丁,加了会增加饱腹感

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第4张
  4. 香蕉切片铺在碗底

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第5张
  5. 倒入牛奶鸡蛋麦片

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第6张
  6. aca烤箱预热160g烤25分钟

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第7张
  7. 最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第8张
  8. 出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第9张
  9. 根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第10张
  10. 蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第11张
  11. 烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第12张
  12. 奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第13张
  13. 可以添加我的微信,交流更多辅食相关

    12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士的做法步骤图 第14张
TAG标签:#燕麦 #芝士 #香蕉 #鸡蛋 #辅食 #
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