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用料
低碳生酮🌀蒜香羊排烤杂蔬的做法
做法:🥣1⃣️羊排洗净血水,擦干水分,用海盐 黑胡椒 橄榄油腌制静止10分钟2⃣️带皮蒜头🧄加橄榄油爆锅 羊排两面各煎90秒 同时预热烤箱180度3⃣️洋葱切碎,番茄切半放橄榄油,黑胡椒,海盐拌匀放烤盘垫底,放上羊排180度10分钟就OK啦~
烤好摆盘即可
开吃吧~
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