低脂奥尔良鸡肉卷，零添加剂，零色素
用料
| 速冻饼皮 | 若干块 |
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 小青瓜 | 2根 |
| 番茄 | 1个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 咖喱沙拉酱 | 少许 |
鸡肉杂菜卷的做法
鸡胸肉提前一晚解冻，用盐，黑胡椒粉腌制片刻，用平底锅洒点油(喜欢可以改牛油)将鸡肉煎至金黄熟透，鸡蛋搅拌均匀煎为蛋饼备用。小青瓜切条，番茄切片……
![鸡肉杂菜卷的做法步骤图，鸡肉杂菜卷怎么做好吃 第2张]( "鸡肉杂菜卷的做法步骤图，鸡肉杂菜卷怎么做好吃 第2张")
速冻饼用平底锅两边煎到金黄即可，用咖喱沙拉酱打底，再添上各种蔬菜和鸡肉～
![鸡肉杂菜卷的做法步骤图，鸡肉杂菜卷怎么做好吃 第3张]( "鸡肉杂菜卷的做法步骤图，鸡肉杂菜卷怎么做好吃 第3张")
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美味的鸡肉杂菜卷简单做法,鸡肉杂菜卷做法大全
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