秋冬季节最适合煲这个汤了,非常的滋润!经常喝皮肤很嫩哦!
用料
猪展肉 | 半斤 |
雪梨 | 两个 |
新鲜百合 | 一包4小个 |
新鲜茨实 | 一包 |
薏米 | 1小把 |
银耳 | 1朵 |
蜜枣 | 2-3个 |
姜片 | 3-5片 |
秋冬滋润雪梨百合汤的做法
首先将薏米、银耳先泡1个小时,接着清洗所有材料,把百合一片一片拨开放到锅里,茨实用清水泡一下再锅里,把猪展肉切薄一片一片的放到锅里,然后雪梨去掉心,切成一小块一小块的放到锅里,接着将银耳剁碎放进锅里,最后把薏米,蜜枣,姜片全部放进去,加水(5人的分量放13-15碗水),炖3个小时,加少许的盐,就OK啦
小贴士
如果想味道更浓点就可以多放一点银耳,记住哦银耳要剁碎点,效果就更好!