用料
| 菜花 | 一只 |
| 青椒 | 一个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 大葱 | 一段 |
| 姜 | 一块 |
| 盐 | 一勺 |
| 鸡精 | 一勺 |
| 味精 | 半勺 |
| 糖 | 一勺 |
| 耗油 | 一汤勺 |
| 老抽 | 半汤勺 |
三色耗油菜花的做法
菜花改刀，放入清水放一勺盐淘洗，青椒切滚刀片，胡萝卜切片，葱姜切末，锅中水开菜花焯一分钟过凉水，锅中滑油倒入葱姜，胡萝卜青椒，加入一勺盐，下菜花，一勺鸡精，半勺味精，一勺白糖，一汤勺耗油，半汤勺老抽，
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三色耗油菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好
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