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美味的蒜香烧鳕鱼简单做法,蒜香烧鳕鱼做法大全

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蒜香烧鳕鱼的做法步骤图,蒜香烧鳕鱼怎么做好吃

低盐低脂 健康生活

用料  

鳕鱼 3块
小香葱 3根
1勺
0.5克
0添加生抽 少许

蒜香烧鳕鱼的做法  

  1. 葱姜蒜配齐

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  2. 鳕鱼 清理干净 改刀 盐 料酒 姜片腌制10分钟

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  3. 放入橄榄油 煎熟(鱼入锅煎制之前裹一层薄薄面粉)

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  4. 爆香

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  5. 倒入刚才的汤汁

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  6. 倒入鱼

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  7. 多烧制一会 出锅

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