祛湿气‼️补气血‼️调理易孕体质‼️滋阴壮阳‼️
之前宫寒痛经量少坚持了三个月每个月喝一次现在有多好转❤️
用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 姜 | 5片 |
| 盐 | 20克 |
| 料酒 | 2勺 |
| 山药 | 1根 |
| 当归 | 5片 |
| 白糖 | 10克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 醋 | 半勺 |
山药当归乌鸡汤的做法
将所有的材料加入锅中 然后加入2升水根据锅大小来决定 没过鸡肉
![山药当归乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "山药当归乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
大火煮20分钟 小火慢炖30分钟即可 出锅前加入几滴香油
![山药当归乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "山药当归乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
不要熬的时间过长哦鸡肉容易老哦不好吃的 是不是看着超级有食欲
![山药当归乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "山药当归乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
第一步应该先将乌鸡肉冷水下锅加少许盐少许油焯水一遍捞出备用
乌鸡山药当归本是药材 所以才会起到调理气血 祛湿气 滋阴壮阳的作用 宫寒痛经者值得一试
