杏仁富含黄酮类、多酚类成分，能润肠通便、降脂减肥。
用料
| 南瓜 | 250克 |
| 杏仁 | 25克 |
南瓜杏仁汤的做法
1.南瓜洗净，削皮，切块；杏仁洗净备用。
2.锅内加入适量清水，放入南瓜块，加杏仁及盐调味，大火煮开。
3.改小火焖煮至熟烂即可。![南瓜杏仁汤的做法步骤图，南瓜杏仁汤怎么做好吃 第2张]( "南瓜杏仁汤的做法步骤图，南瓜杏仁汤怎么做好吃 第2张")
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美味的南瓜杏仁汤简单做法,南瓜杏仁汤做法大全
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