牛油果酵素易学又好吃的做法 如何做牛油果酵素最好吃

牛油果苹果酵素
牛油果功效作用：
1.含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，是天然的抗氧衰老剂。
2.含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，促进女性荷尔蒙分泌，防止胸部变形，有助胸部发育。
3. 很好地补充叶酸，预防婴儿血管畸形。
4.保护女性的子宫和子宫颈健康，防止宫颈癌。
5. 纤维含量很高，能保护消化系统，预

用料  

牛油果酵素的做法  

1. 材料准备好，牛油果切开挖果肉切片，苹果切片，把材料倒入桶内搅拌盖好

2. 早晚搅拌3到5天出桶

3. 出桶，分装好。

4. 天气凉可以隔热保温再喝。