秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。
用料
板栗 | 1包 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 1把 |
清远走地鸡 | 1只 |
备孕-补肾板栗鸡汤的做法
秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。
用料
板栗 | 1包 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 1把 |
清远走地鸡 | 1只 |
备孕-补肾板栗鸡汤的做法