欢迎来到美味咖!
>
我今儿做的木耳核桃红枣露功效算齐了,红枣是补中益气、养血藏神的,核桃能润肺,木耳能清洁血液,促排毒,这仨宝贝碰一块,能润到你气色好得像桃花儿呦~特别是不注意防晒变成小花脸的姑娘们,坚持喝下去还有很好的淡斑效果哦~
用料
木耳核桃红枣露的做法
木耳用温水泡发后放到开水锅里汆烫一下,捞出来备用。
准备一个料理机,没有的话用豆浆机也行。放入木耳、核桃仁、去了核的红枣。
再加入800ml的水,开五谷模式打至顺滑浓稠。如果喜欢稀一点的口感,可以再多加点水。
打好后倒出来就可以啦,每天早上喝一杯,营养滋补还美味哦。
图文推荐
相关文章