营养八宝粥易学又好吃的做法 如何做营养八宝粥最好吃

用料  

营养八宝粥的做法  

1. 大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡 2-4 小时即可，过滤出来备用

2. 不锈钢桶里放入清水 10 斤，加入浸泡过的 8 种材料，并中大火烧开，烧开后转小火熬 40 分钟，中途并不断搅动防止糊底

3. 八宝粥熬好以后，加入适量的冰糖，或者白砂糖，也可吃的时候放在碗里，自己调整甜度