美味的秋葵炒鸡丁简单做法,秋葵炒鸡丁做法大全

秋葵的营养价值毋须多说，夏天搭配鸡肉炒，也是很棒的搭配。

用料  

秋葵炒鸡丁的做法  

1. 鸡胸肉洗净，切去筋膜。

2. 先切成均匀条状。

3. 再切成均匀的丁状。

4. 加入调料腌十分钟。

5. 秋葵洗净。

6. 斜切成片，红黄椒斜切成菱形块，蒜拍一下去皮切碎。

7. 不粘锅内放油，六成热下鸡丁翻炒至颜色变白，即可盛出。

8. 放入蒜爆香。

9. 秋葵和红黄椒下锅翻炒，中间吡点水，这样秋葵会保持绿色。

10. 翻炒一分钟，倒入鸡丁，放生抽翻炒均匀就好了。

11. 颜色靓丽，味道不错。

小贴士

一，鸡丁易熟，六成油温下锅滑熟。
二，秋葵下锅后，呲点水，秋葵保持绿色。