在家呆久了,运动量骤减,脂肪积累的速度比以往要快几倍!这道低卡健康的蚝油生菜,超级爽口,好吃不长肉!(我这里用的是油麦菜)
用料
油麦菜 | 2棵 |
指天椒 | 3根 |
蒜瓣 | 2粒 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
淀粉 | 少许 |
食用油 | 少许 |
盐 | 1小勺 |
蚝油生菜(低卡健康)的做法
在家呆久了,运动量骤减,脂肪积累的速度比以往要快几倍!这道低卡健康的蚝油生菜,超级爽口,好吃不长肉!(我这里用的是油麦菜)
用料
油麦菜 | 2棵 |
指天椒 | 3根 |
蒜瓣 | 2粒 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
淀粉 | 少许 |
食用油 | 少许 |
盐 | 1小勺 |
蚝油生菜(低卡健康)的做法