爆炒腰花～肉嫩又下饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

做法简单易上手

吃起来开胃又下饭

光盘后觉得下次要买两个腰花才够吃，太美味了（๑✧∀✧๑）☀

用料  

爆炒腰花～肉嫩又下饭的做法  

1. 步骤一：
   1.超市买腰花，让切掉里面白色的部分（这部分很腥必须除干净）
   
   2.腰花切成花条
   
   3.加入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、姜丝、盐，腌制15分钟

2. 步骤2：
   1.锅中烧油，加热至起小气泡
   2.加入姜蒜爆香
   3.加入郫县豆瓣2勺

3. 步骤3：
   1.下腰花爆炒一分钟

4. 步骤4
   1、依次加入青椒、蒜苗翻炒
   2、蒜苗炒软后即可，起锅前加入适量盐
   

5. 这个方法，腰花做出来真的很嫩，味道又下饭～(^з^)-☆

小贴士

推荐买两个腰花，真的太好吃了哇