美味的青椒炒腰花简单做法,青椒炒腰花做法大全

家常做法，很简单

用料  

青椒炒腰花的做法  

1. 切好的腰花泡水

2. 青椒备好

3. 加入生抽，蚝油，鸡粉，香油，黑白胡椒粉，白醋

4. 搅拌均匀

5. 加入面粉或者淀粉

6. 搅拌均匀，腌制10-20分钟

7. 蒜瓣切碎备用

8. 大火翻炒腰花，卷了就可以出锅备用

9. 起锅烧油放入蒜末，加入青椒

10. 青椒翻炒均匀，加入腌制腰花的料汁

11. 加入腰花翻炒均匀

12. 简单的爆炒腰花就好了

13. 装盘

14. 腰花软嫩不发腥，好吃😋